I lördags var det övningar inför Krigsoperan. Schemat 10 – 16 avslöjade att det var dags för fysiska övningar och improvisationer. Lite skraj var jag innan (inge akrobatik tack -det klarar inte min arma tantkropp).
Tror inte att jag haft så roligt på länge! Som vi skrattade och utmanade varandra och oss själva, tror att många av oss hade platsat i Gökboet. Jag försökte verkligen att kasta min inre kritiker i papperskorgen, att bara vara i nuet i samband med varje övning under dagen. Inte visste jag att det fanns så mycket ljud i min lilla kropp och att jag fortfarande är en hejare på att krypa….
Vi fick också prova på att dansa de fem rytmerna (flödande, stackato, kaos, lyrisk rytm och stillhet) utarbetade av den amerikanska dans- och teaterpedagogen Gabrielle Roth på 1960-talet. Det var så befriande att fångas av de fem rytmerna och energin flödade i min kropp efteråt Fingertopparna pulserade precis som då när jag utövade taichi eller bodybalance, jag var fri och svävade omkring på rosa moln. Det gjorde jag även igår – en härlig latdag som avslutades på spikmatta (bra för låsningar i ryggen). En månad kvar till nästa tillfälle och jag längtar redan, det här känns kreativt och roligt!
Pia och Rosmarie gör ett fantastiskt arbete med oss i performancegruppen. Inspiratörer av stora mått!
Du verkar gilla det och roligt har ni. Superhäftigt låter det och jag ska självklart se dig in action i sommar.
/Margareta G